Ендеше stan.kz танымал кәсіпкердің жас көріну құпиясын ашып көрді. Брайан Джонсон - америкалық кәсіпкер, венчурлық капиталист, Kernel және OS Fund негізін қалаушы және бас директоры. Біріншісі – миды зерттеумен, екіншісі – ғылыми-техникалық стартаптарға инвестиция салумен айналысады.
Джонсон АҚШ-тың Юта штатында туып-өскен. Ол 19 жасында Иса Мәсіхтің Соңғы Замандағы Әулиелер Шіркеуінің мормон миссионері болып, екі жыл Эквадорда тұрған. Иса Мәсіхтің Соңғы Замандағы Әулиелер Шіркеуі — өзін Иса Мәсіх негізін қалаған алғашқы христиан шіркеуі деп санайтын діни ұйым.
Джонсон 2003 жылы Бригам Янг университетінде халықаралық зерттеулер бойынша бакалавр дәрежесін және 2007 жылы Чикаго университетінің Бут бизнес мектебінде MBA дәрежесін алды.
2021 жылы кәсіпкер Blueprint жобасын жасады. Оның көмегімен ол өзінің 70-тен астам мүшелерінің биологиялық жасын өзгертуді жоспарлады. 2023 жылы 45 жасында кәсіпкер жүрегінің бес жасқа жасарғанын, терісі 28 жастағы, ал өкпесі 18 жастағы жігіттікіндей екенін айтты. Сонымен қатар, қартаю қарқыны 31 жас деңгейіне дейін баяулағанын, ағзадағы қабыну процестерінің белсенділігі 66% -ға төмендегенін, бұлшықеттер тонусқа ие болып, ақ шаштың саны 80% -ға азайғанын жеткізді.
Биохакинг - мидың жұмысын ынталандыру және қартаюды баяулату үшін дәрі-дәрмек, тамақтану, жаттығу сияқты әртүрлі әдістерді қолдану арқылы ағзаның жұмысын жақсарту.
Брайан Джонсон не себепті жасарғысы келді?
Брайан Джонсон жасаруға деген құмарлығы мен Blueprint-ті құру себебін былай түсіндіреді:
"Үш бала өсіргеніме және Braintree Venmo бизнесімді 800 миллион долларға сатқаныма қарамастан, артық тамақтану мәселесімен күресіп жүрдім. Кешкі сағат жеті кезінде де тамақтануды тоқтата алмадым. Бір күні кешке өзіме артық тамақ ішуге тыйым салдым. Барлығы содан басталды. Мен қазір денемдегі 70-тен астам мүшенің оңтайлы жұмыс істеуін қамтамасыз ету үшін, не істеу керектігін тексеру үшін жүйелі түрде тестілеуден өтемін.
Қазір өзімді бұрынғыдан да бақыттырақ және ширақ сезінемін. Басқаларға мейірімдімін әрі көп ашуланбаймын. Дәл қазіргі жағдайыңа шағымданудың орнына, неге өз денеңе күтім жасап, өзіңді іштей өзгертуді бастамасқа?", - деді кәсіпкер.
Сондай-ақ кәсіпкер басты мақсаты – жылдың 365 күнінің әрқайсысында биологиялық тұрғыдан бір жаста қалу екенін жеткізді.
"Менің мақсатым – жылдың 365 күнінің әрқайсысында биологиялық тұрғыдан бір жаста қалу. Егер менің өмір сүру ұзақтығым уақыттың хронологиялық өтуіне қарағанда тезірек ұзарса, бұл менің денем қарттықтан құтылудың бірінші механизмін іске қосқанын білдіреді" деді кәсіпкер.
Брайан Джонсон әл-ауқат пен жасару процесін қолдауға көмектесетін төрт принципті атап өтті.
Өзіңізге зиян келтірмеңіз
Темекі шегу, артық тамақтану, дұрыс ұйықтамау сынды денсаулығыңызға зиян келтіретін әрекеттерді тоқтату үшін алдымен ішкі мәселені түсіну керек. Мысалы, Джонсон кешкі уақытта артық тамақтанатынын саналы түрде түсінгенде, кешкі сағат жетіден кейін тамақтануды доғарды.
Денеңізді тыңдаңыз
Барлық қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру, мысалы, қалаған уақытта, көп тамақ жеу - ақылға қонымсыз. Оның орнына нақты өлшемдерге сүйене отырып, шешім қабылдаған дұрыс. Мысалы, Джонсон қандай диетаға отыратынын 70-тен астам ағзаның сынақ нәтижелеріне сүйене отырып шешеді.
Өзіңізбен жұмыс жасаңыз
Болашақты болжау қиын. Алайда келешекте жаңа жағдайларға бейімделуді жеңілдету үшін өзіңізге және денсаулығыңызға күтім жасай аласыз.
Күн тәртібін ретке келтіріңіз
Джонсон 1977 ккал болатын қатаң вегетариандық диетаны ұстанады. Ал ересек ер адам үшін норма тәулігіне орта есеппен 2500 ккал құрайды. Сонымен қатар кәсіпкер күн сайын бір сағат және аптасына үш рет жоғары жаттығу жасайды.
Джонсонның таңы келесідей:
таңғы бесте ояну;
шамамен 20 тағамдық қоспалар мен дәрі-дәрмектерді қабылдау;
сағаттық жаттығу;
кератин, коллаген пептидтері, амин қышқылдары сияқты әртүрлі заттар қосылған коктейльді ішу;
тістеріңізді тазалап, жібітіп, шай ағашының майымен және антиоксидантты гельмен шайыңыз.
Түнде ұйықтар алдында Джонсон екі сағат бойы арнайы көзілдірік киеді.
Денсаулықты бақылауда ұстаңыз
Күн сайын бизнесмен салмақ пен дене салмағының индексін, дене майын, қандағы глюкоза деңгейін және жүрек соғу жиілігін өлшейді. Түнде арнайы құрылғы түнгі эрекциялардың санын есептейді. Джонсон ай сайын денсаулығын тексереді: ол медициналық процедуралардан өтеді - ультрадыбыстық, магнитті-резонансты томография, колоноскопия, қан анализі және т.б.
Жасару олимпиадасы
2023 жылы Брайан Джонсон дәрігер Оливер Золманмен және эпигенетикалық сынақ жинағын өндіруші TruDiagnostic компаниясымен бірге Rejuvenation Olympics жобасын бастады.
Эпигенетика - бұл біздің мінез-құлқымыз бен қоршаған ортамыздың гендер жұмысына қалай әсер ететінін зерттейтін генетиканың бөлімі.
Rejuvenation Olympics - денені жасарту жаттығуларымен айналысатын, адамдар өз нәтижелерін жариялайтын сайт. Әзірге 1750 қатысушының арасында Джонсон бірінші орында.
Мәңгі өмір идеясына құмар миллиардер Брайан Джонсон соққы толқыны терапиясынан кейін жыныс мүшесінің 15 жасқа кішірейгенін сезінгенін айтты.
45 жастағы кәсіпкер шок толқыны терапиясының медицинада эректильді дисфункцияны емдеу және жыныс мүшелерінің биологиялық жасын азайту үшін қолданатынын атап өтті. Жасаруға жыл сайын 2 миллион доллар жұмсайтын кәсіпкер терапияның ауыр екенін айтты. Ол процедуралар кезінде ауырсыну деңгейі оннан тоғызға жетуі мүмкін деп есептейді. Кәсіпкер терапияның әсерін түнде жыныс мүшесіне киетін арнайы құрылғы арқылы өлшейтінін айтты. Дегенмен, айта кететін жәйт, Брайан Джонсонның жасару әдістерін заманауи деп атауға болмайды. Қанның пайдалы қасиеттері бір жарым ғасыр бұрын байыпты зерттеле бастаған.
